Lenge siden sist
Pinsehelgen ble tilbrakt på hytta. Ashley gikk både turer i fjellet og blodspor. Under kan du se et lite videoopptak av en ellevill Ashley som har oppdaget et lite område med snø i fjellsida.
I dag skulle vi etter planen vært på sporkurs (vi deltok på teoridelen i går kveld). Imidlertid klarte jeg sent i går kveld å få overrevet deler av muskel/sene i høyre legg under løping. I følge legen er det hvile, voltaren og krykker som er medisinen. Han mente jeg ville bli mye bedre etter en seks ukers tid. Hva har jeg så lært av dette? Lev som man lærer (har jo vært veeeldig påpasselig med oppvarming for Ashley, etter skaden i vinter). Raskt temposkifte i bratt bakke uten oppvarming = j.... dumt! Ikke minst utrooolig vondt.
I dag skulle vi etter planen vært på sporkurs (vi deltok på teoridelen i går kveld). Imidlertid klarte jeg sent i går kveld å få overrevet deler av muskel/sene i høyre legg under løping. I følge legen er det hvile, voltaren og krykker som er medisinen. Han mente jeg ville bli mye bedre etter en seks ukers tid. Hva har jeg så lært av dette? Lev som man lærer (har jo vært veeeldig påpasselig med oppvarming for Ashley, etter skaden i vinter). Raskt temposkifte i bratt bakke uten oppvarming = j.... dumt! Ikke minst utrooolig vondt.
Etiketter: Bildegalleri, Klikkertrening, Trivialiteter, Tur
1 Kommentarer:
Nei,så ergelig! Og sikkert kjempevondt! Vi får gå sammen på sporkurs til høsten da vet du :-)
Legg inn en kommentar
Abonner på Legg inn kommentarer [Atom]
<< Startsiden